西方发达国家对于中国传统医学养生之道的认识远在我们之上。
林中鹏：世界各国都有自己维护身体健康的民间土方，但都没有像中国医学这么系统、明晰地提出养生的概念。西方医学只有“健康”的概念，认为健康与疾病是对立的——要么健康，要么有病。只要依据生化标准查不出毛病，没有致病因子，你就是健康的。
然而，上个世纪末以来，西方发达国家对于中国传统医学养生之道的认识却远在我们之上。例如气功（古称“导引”、“养生”）和针灸就在美国大行其道。
在医疗保障体系严谨的德国，学习中医导引养生法是可以报销的，因为他们的医疗保险公司作过统计：将慢性病患者人群分为两组，一组只用西药，另一组辅以学习中医养生之道，结果发现后一组用药量明显减少，花费少。
王琦：由于个体之间存在着差异，因此养生就要因人而异，体现个体化的思想。
首先，要树立科学的养生观。我们在选择养生方法之前一定要有“三个知道”：一是养生内容是何人所讲，养生书是何人所写，此人有何学术背景；二是所讲内容有无道理和根据；三是所讲方法我们自身有否需求，是否适用等等。
其次，要树立个体化的养生观。生活中常见这样的事情：有人晚上和朋友们一起吃了火锅，第二天脸上长了包；夏天吹电风扇，有人说再开高一点，有人说再开低一点；同样是吃东西，有人吃了冰的东西就要拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西……为什么会出现这样的情况？由于个体之间存在着差异，因此养生就要因人而异，体现个体化的思想，即“因体施保”、“因人施养”。养生之前很关键的一步，就是搞清楚自己是个什么体质——体质辨识在治未病实践过程中具有重要的作用，这些有可能为个体化诊疗和养生的大面积推广实施提供借鉴与思考。
第三，树立正确的综合养生观。健康是一个综合的表现，是健康的生活方式、合理的膳食结构和良好的心态的共同体。哈佛公共卫生学院疾病预防中心研究发现，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡能使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3。可见综合调养的重要性，不是一个吃字就能解决的问题。我们应该改变错误的养生观念，树立正确的养生观，从起居、精神、饮食、运动等方方面面进行综合的养生保健。
在台湾，中医一直是难登大雅之堂的“偏房”。各综合性大医院里，中医科室多处于弱势地位。患者大都会选择“快速、便捷、分类精细”的西医治疗病情。但近年来，西医界医疗纠纷不断，加之慢性病增多，台湾人对养生越来越重视，注重“以养为主，阴阳调合”的中医，开始成了“香饽饽”。
整形医院，也借中医“热力”
“在我们医院，西医有50多个科室，中医却只有一个科室”。彰化最大的综合性三甲医院―――彰化基督教医院，有104年历史。该院国际医疗中心郭韵惠小姐告诉记者，为了方便患者，现在中医开出的药方，都是加工处理后的中成药，有水状剂，也有药粉。在台湾，统称“科学中药”。
在台中市从事法务工作的吴子坚，患偏头痛多年。一开始，他找西医诊治，却被告知“找不出原因”。后来，吴子坚抱着“试试看”的想法，改看中医，吃了健保给付“不花钱”的药粉一段时间后，头竟然渐渐不疼了。
像吴子坚这样的例子不在少数，市场让中医越来越“热”，“抗癌”是最近台湾中医界新兴的话题。以一家全自费的抗癌中医诊所为例，挂号费一次就要1000元(新台币，下同)，复诊每次还需800元。即便要价如此昂贵，这家诊所门前，病人还是排起了长龙。
“不像大陆，台湾没有专门的中医院，只有中医诊所。但像这样的疗效诉求，是会被卫生部门盯上的”，在郭韵惠眼中，坊间的这种“抗癌”小诊所，扮演的角色类似几年前遍布大陆的“性病医院”。
中医如此“热力四射”，让各大医院纷纷在西医科外加开中医科，连一些整形医院，也开始联手中医科室开起了美容连锁店。
民众偏爱自费项目，中医师收入增加
早些年，台湾健保对中医采取的是“不给付”政策，即便到后来，中医健保费率也占不到总额的十分之一。
“像我，从小到大没有看过中医。”童俊荣说。他来自台中童综合医院，这是童氏家族企业，创办近半个世纪。目前，童俊荣是医院国际医疗服务中心业务组的经理。
信者恒信，不信者恒不信。像童俊荣这样留过洋的，固然信服西医，但中医在岛内也有一群坚实拥护者。
去年，台湾中医健保点值虽然从4.5%降到3.9%，但是由于总额由4500亿元增至4900亿元，中医师收入仍然上涨。据介绍，在一般健保给付下，西医平均一个月收入在20万元到30万元之间，中医收入也差不多这个水平。
但是，有很多民众不相信健保给付的“科学中药”，偏爱煮中草药，这让不少中医诊所根本不参加健保，走的全是自费项目。这些自费项目，成了中医师另一笔重要收入。再加上不少中医师上了电视节目，成为“名嘴”，有力地宣导了中医的疗效，也不断地扩大偏好中医的人群。
风水轮流转,西医师忙改行
近年来，台湾媒体形容，“岛内医疗环境愈加险峻”，西医界有很多医疗纠纷缠身。反观中医界，因为医疗纠纷相对较少，多数没有急诊、值班的困扰，医师的生活品质相对较高。高收入加低风险，这让台湾中医师的职业成为了“香饽饽”。
在医科大学，中医师科系异军突起，继皮肤、眼科之后，成为了热门科系之一。
童俊荣说，过去，因为考入中医师科系的分数线较低，很多考生会先考入中医，读到第七年后，再多修一年，取得中西医师资格。但毕业后，这些学生大多会去当西医。
现在，情况反过来。毕业于“中国医药大学”医学系的林鸿基，在取得妇产科、家庭医学科医师执照后，当了28年的西医妇产科医师，然而，这几年，他开始把注意力放在了中医的学习上，先是考取了针灸师资格，又回学校修习中医学分，终于在两年前考上了中医师执照。之后，他毅然放弃了西医生涯，在板桥开起了中医诊所。
林鸿基告诉记者，在西医界行医多年，对于西医的极限与逻辑有很多无奈，现在采用中医为民众治病，却发现另一片天。
与林鸿基一样，邓正梁原本学的是西医的外科和泌尿科，取得外科医师执照后，他又回头去“中国医药大学”学了中医，虽然刚刚改行当中医师的初期，他每个月的薪水只有6万元，但是后来自己开了诊所，收入就达10多万元，比他当西医住院医师多了很多。