宝宝奶后要拍嗝，这才是拍嗝的正确手法，很多爸妈拍错了

奶后需要拍嗝吗？

相信很多新手爸妈都听过“拍嗝”，所谓拍嗝就是宝宝每次奶后都要拍拍后背，让他们发出“嗝”的一声，腹中的空气被大量排出，以此减少吐奶的发生。但是对于新生儿拉来说，虽然看起来非常可爱，但是骨骼发育尚不完善，整个身体都软绵绵的，很多新手爸妈抱都不敢抱，又何况是拍嗝呢？

怎么拍，怎么抱？把手托在哪里，具体拍哪个位置？小脑袋晃来晃去，会不会伤害宝宝的脖颈和大脑？这些都是新手爸妈非常担心的问题！

之前遇到一位新手妈妈，她家宝宝2个多月，吐奶严重，几乎每次奶后都要吐出一些来。对于这个问题，这位妈妈非常奇怪，每次奶后都会拍嗝，而且也听到了“嗝”的声音，为什么宝宝还会吐奶呢？

这就不得不提一下拍嗝的手法了。拍嗝的目的是帮助宝宝把胃里的空气排出，同时也给宝宝一定的缓冲时间，让他们休息一下。

只是拍嗝看起来简单，却有很多讲究。比如拍嗝方向。给宝宝拍嗝时，是从上往下拍，还是从下往上拍？

这个问题，叮麻曾经咨询过专业医生，医生表示：给宝宝拍嗝，应该从下往上拍，而且肋骨以下的地方不需要拍，否则效果不好不说，还会让宝宝非常难受。

除了拍嗝的方向顺序外，生活中还有很多关于拍嗝的误区，各位新手爸妈一定要提前搞清楚，给宝宝拍嗝时尽量避开！

奶后拍嗝的3个误区，新手爸妈要避开

1.拍嗝后溢奶，是拍嗝不正确？

很多妈妈发现，宝宝奶后拍嗝了，而且听到了“嗝”的声音，但是没过多久，宝宝又溢奶了。是不是拍嗝不正确？

PS：拍嗝的目的是帮助宝宝把胃里的空气排出，对吐奶只能起到预防和缓解作用，并不能百分百避免。而且，宝宝吐奶、溢奶并不只是因为空气吸入导致，还跟宝宝的生理特征有关，宝宝的胃容量非常小，而且位置是水平的，贲门处也比较松弛，不能进行很好的收缩，进入胃里的奶液很容易回流到食道里，引发吐奶、溢奶的发生。

这样就意味着，即使宝宝奶后拍嗝，胃里的空气全部被排了出来，但是在他们自身生理特征的影响下，仍然存在吐奶、溢奶的可能，只是有所缓解而已。

所以，拍嗝以后，妈妈需要让宝宝侧躺一会儿，放下时，动作要轻要慢，不要晃荡宝宝，也不要逗弄宝宝，跟宝宝玩剧烈的活动，更不要挤压宝宝的腹部。

2.拍嗝必须有“嗝”声，否则一直拍

有些妈妈在给宝宝拍嗝时，发现怎么拍都听不到“嗝”声，于是就一直拍下去。这种做法也是错误的！

PS：并不是所有的拍嗝，都会发出“嗝”的声音。拍嗝是为了帮助宝宝把胃里的空气排出来，但是如果宝宝吃奶时姿势准确，衔接标准，没有吸进空气，那么他们拍再久也不会排出“嗝”来。

对于这种情况，建议妈妈竖抱宝宝15-20分钟，给他们一些缓冲时间，让他们稍作休息，然后再放下侧躺。

3.拍嗝要重一些，听到 “啪啪啪”的声音

之前同事出月子，叮麻跟几位好友去探望，恰好遇到了奶后拍嗝，老远就听到“啪啪啪”的声音，听着声音就感觉痛的不得了。后来问同事，她说是孩子姥姥说的，拍嗝得重点，要不拍不出来。

PS：这个方法是坚决不允许的，拍嗝太轻确实拍不出嗝来，但是如果拍的太重，对脊椎的伤害非常大，甚至还会影响宝宝的大脑发育。

拍嗝时，爸妈必须使用正确的拍嗝手法，合适的拍嗝力度才可以。

宝宝奶后要拍嗝，这才是拍嗝的正确手法，很多爸妈拍错了

宝宝奶后拍嗝，为啥总是不出“嗝”？拍嗝手法、力度和顺序，新手爸妈要清楚

◆拍嗝手法：我们需要把五指微微并拢，凹成碗状，然后再用空掌来给宝宝拍嗝，而不是平手拍嗝。这样做，不仅不会拍疼宝宝，还能产生有力的震动，把宝宝胃里的空气融合起来，更快的排出体外。

◆拍嗝力度：拍隔时，力度不能太小，也不能太大。一般来说，只要拍的宝宝微微震动就可以了。

◆拍嗝顺序：拍嗝位置是宝宝的后背，但是并不是上下左右乱拍一通，妈妈需要遵照“由下往上”的顺序来轻拍；而且拍嗝的节奏也需要注意，大约是一秒一下。

具体可以试试这几种方法：

1.竖抱拍嗝

妈妈坐着或站着，把宝宝竖抱起来趴在自己肩膀上，注意宝宝头部稍微高一些，侧趴在肩膀上，千万不要捂住口鼻，以免缺氧窒息。同时还可以在肩膀上放块毛巾，垫着宝宝的头部，以免吐奶把衣服弄脏。

另外，宝宝不仅要趴在妈妈肩膀上，整个身体还要跟妈妈紧贴着，妈妈一只手托住宝宝屁股，一只手五指微微并拢，凹成碗状，再用空掌由下往上轻拍宝宝的后背。

拍嗝不定，但是一般不需要超过15分钟上下。一般来说，只要排出嗝来，妈妈可以停止拍嗝，把宝宝轻轻放下侧卧一会儿；但是如果一直没有拍出嗝的话，建议妈妈竖抱15-20分钟，然后再把宝宝轻轻放下侧卧一会儿。

2.坐式拍嗝

坐式拍嗝分为两种，一种是端坐式，一种是侧趴式。

端坐式：妈妈坐在床边或沙发上，宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一只手支撑宝宝的胸部和头部，一只手呈碗状，用空掌轻轻拍打宝宝后背。

侧趴式：妈妈坐在床边或沙发上，宝宝趴在妈妈大腿上，妈妈一只手扶住宝宝的头部，让头部略高于胸部，一只手呈碗状，用空掌轻轻拍打宝宝后背，或者在宝宝后背画圈抚摸。

不管是端坐式，还是侧趴式，妈妈都可以给宝宝围个小围嘴，以免吐出的奶液弄脏妈妈的衣服。

这几个喂奶前后的问题，比拍嗝更重要

宝宝为什么要拍嗝，无非是吃奶时进入大量的空气，导致吐奶加重，为了缓解宝宝的不适，所以才需要拍嗝。

但是，要想预防、缓解宝宝吐奶不适，拍嗝并不是唯一方法。这几个喂奶前、中、后的注意问题，比拍嗝更重要！

1.喂奶前

宝宝饥饿厉害，哭闹厉害，都容易在吃奶时吸入大量的空气。

建议：妈妈应该按需喂养，千万别让宝宝饿过头，也不要在宝宝哭闹厉害时喂奶。

2.喂奶时

喂奶时，宝宝哭闹，喂奶姿势不准确，衔接不贴切，逗弄宝宝，宝宝注意力分散，都会让他们吸入大量的空气。

建议：给宝宝一个安静、舒适的吃奶环境，周围不要有人围观，不要逗弄宝宝，不要有噪音和强光。

喂奶时，需要注意喂奶姿势和嘴巴衔接。

◆母乳喂养：

喂奶时，宝宝要尽可能的贴紧妈妈，嘴巴近距离接触妈妈的RU头，并且在一条水平线上，最好一张嘴就能衔接住RU头；吃奶时，宝宝需要把妈妈的RU头和部分RU晕衔接住，这样才能接触贴切，不让空气进入宝宝的胃里。

◆奶粉喂养

泡奶时，奶粉冲泡要均匀，手腕用力左右轻晃，减少气体的产生；喂奶时，奶瓶稍微倾斜，让奶瓶里的气体沉淀到瓶底，减少瓶内空气的摄入；吃奶时，宝宝的嘴巴需要含住大部分的奶嘴，衔接密切，避免外界空气的进入。

3.喂奶后

奶后不仅要拍嗝，还要注意几个小问题：

不管是抱起来还是放下去，动作都要轻、慢，不让晃动宝宝，以免加重吐奶不适；不要逗弄宝宝，也不要抛高做一些剧烈活动，更不能奶后洗澡，这些都会加重吐奶不适；宝宝躺下需侧卧，头部侧卧就可以了，这样可以避免吐奶呛到口鼻。PS：只要爸妈用心护理，做好上述几个问题，宝宝吐奶现象都会大大降低。

宝宝吐奶是婴幼儿时期非常常见的问题，而起大多都是正常的，等到4-6个月以后都会逐渐缓解消失。不过如果吐奶厉害的话，宝宝难过妈妈担心，就可以从喂奶前后的问题来查找原因，是不是空气吸入太多？然后再对症解决。尤其是奶后拍嗝，爸妈都要提前搞清楚，用正确的拍嗝手法缓解宝宝的吐奶不适。