一到夏天，给宝宝洗澡的时候，就有很多宝妈喜欢放各种的“水”，比如十滴水、宝宝金水等等。这样到底好吗？
1 十滴水
首先要和大家说的是，“十滴水”是一款中药，并且是口服剂型，号称防止中暑和健脾。它的主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，配料乙醇。
对于给宝宝口服“十滴水”，这绝对是禁止的。因为其中成分“樟脑”，FDA（美国食品药品监督管理局）严禁口服，樟脑具有神经毒性。在日常护理宝宝的过程中，“十滴水”口服相对比较少见，更多是外用，放在洗澡水里面给宝宝洗澡。这种做法网上流传很广，有的谣传是崔玉涛建议这么做的。但我们去崔玉涛微博仔细搜索了一下，没发现相关内容。
如果FDA建议不能口服，那像洗澡这样外用可以吗？FDA明确建议，含有樟脑成分的制剂虽然可以外用（主要用于皮肤止痒），但是外用也不能给小于2岁的小朋友！
此外小朋友洗澡的过程中，往往会玩水，比如会啃咬洗澡玩具，甚至偷偷地尝尝洗澡水的味道，这样难免会有水进到口腔中，同时也摄入了樟脑，这样就不仅是外用，还相当于口服了。
“十滴水”洗澡有一定的风险，那它有什么好处吗？网上宣称的“十滴水”洗澡可以预防痱子。但这种说法从科学的角度看，没有强有力的证据，只是民间的“偏方”而已。
结论：十滴水不仅具有一定的安全问题，也缺乏有力的有效的护理痱子证据。风险一目了然，益处说不准。在这种情况下，使用十滴水给宝宝洗澡，无疑是不明智的。
小知识：如何科学的预防痱子。痱子的罪魁祸首是汗水。只要是保持室内温度的适宜，及时清除宝宝汗液，避免汗水长时间的沉积，就可以避免痱子的发生了。如果宝宝已经发生了痱子，传说中的直接涂抹十滴水更是不可取，最好的方法就是涂抹炉甘石液进行止痒，然后静待自愈。
2 宝宝金水
和“十滴水”是传统中药不同，“宝宝金水”是南京一家公司开发的产品。因为广告推广的力度非常大，所以近几年宝宝金水在妈妈群体中的知名度非常高。此外，与“十滴水”号称缓解痱子不一样，宝宝金水自称的最主要功能是“驱蚊”，其次才是“缓解痱子”。
宝宝金水有两个经典款式，一种是草本原液，其中的成分是乙醇，水，野菊花、忍冬、薄荷的提取物。另一款驱蚊花露水，成分是乙醇，去离子水，4%避蚊酯、香精、冰片。宝宝金水的广告宣称，这两种款式都有驱蚊和缓解痱子的效果。
先说驱蚊。在如何真正驱蚊的文章：《如何让蚊虫远离宝宝？最完整攻略！大人也适用》里我们介绍过：从驱蚊效果和安全性综合考虑，美国儿科学会（AAP）推荐使用含有“避蚊胺”（DEET）成分的驱蚊液，不推荐任何草本驱蚊液，因为效果不明。所以宝宝金水的“原液”款，肯定不是美国儿科学会（AAP）推荐的驱蚊方式；而含有“避蚊酯”的那款宝宝金水，虽然避蚊酯确实能对成年人驱蚊，但AAP没有推荐给宝宝用。此外宝宝金水避蚊酯浓度又太低了（4%），驱蚊效果是不确定的！（成年人使用避蚊酯的浓度安全范围是7.5-20%）
但最最关键的还是，AAP强烈建议，驱蚊剂不能抹在宝宝皮肤有破口的地方。如果放在洗澡水里面，宝宝全身都会接触到，那些皮肤破口的地方也可能接触！甚至如上面说的宝宝玩水的过程中，还可能口服。这些都是不安全的护理方式！
至于用宝宝金水缓解痱子，参考上面说的“十滴水”。
结论：宝宝金水的驱蚊和缓解痱子效果不明，而使用方式会覆盖宝宝全身包括可能破口的地方。在这种情况下，使用宝宝金水给宝宝洗澡，无疑是不明智的。
3 “眉目胡子一把抓”
给宝宝洗澡，本来是一件非常简单不用花钱的事情：清水洗澡。而现在就以宝宝金水为例，一瓶200毫升的宝宝金水就大概50元左右。正确安全的做法一分钱不花，为什么有的家长偏偏愿意花钱去买一些不安全的护理方式呢？
这里有一个大秘密：中国式育儿特别实用主义，有一些宝妈总贪图方便——如果洗澡的时候，顺带还驱蚊了，还去除痱子了，真是太方便了啊！商家于是就投其所好，把看似有效的几种成分合并在一起，“眉毛胡子一把抓”提供给宝妈。至于背后真正的疗效如何？安全性如何？就不好说了。其实不只在今天我们说的事情，像太多的“复方”药物，退烧止咳一起上的啊，这都是实用主义贪图方便的产物！
宝妈花钱，就是为了买个方便！但是这样的花钱，其实往往买不了效果，更买不了安全！这就是花的“冤枉钱”。
https://www.drugs.com/mtm/camphor-and-menthol-topical.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Camphor
http://baike.baidu.com/link?url=_spvlk5A26yzKSTXJt7rRJHZhdzJMesyPBC6ecJ45Ih2QANFu-12g8eHUblBXrE3cxZKF61iJscIhuKZ3vFG0_
丁元刚 马红梅.樟脑药理毒性研究回顾及安全性研究展望【J】 中国药物警戒2012（1）：40-41